頭が(゜゜)～フラフラァ

今、行っているフィットネスクラブは天王寺にあるオアシス。
オープン当時からの会員です。
もうオープンして11年が経つ。
先月より週2回のペースでクラブへ行っている。
10年前は週5回は行ってたな。
火曜日のＴさんのクラスをお気に入りに入れている。
今月最後の振付の、エアロビクスを受けた。
なかなか面白い動きだった。
q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p ♪
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来週の火曜日は祝日で今日と同じ振り付けでやるらしい。

エアロビクスが終わり風呂へ入った。
いつもは5分ほど湯船に浸かる。
熱くはなく丁度いい湯加減、
今日はいつもより長く15分ほど湯に浸かり浴室を出た。
体を拭き頭にドライヤーをかけていると
急に気分が悪くなり頭がふらふら、のぼせたんやろうか？
こんなことははじめての経験。スタッフを呼ぼうかとも思ったが
マッサージチェアーをたおし1時間ほど横になったら気分も良くなったのでそのまま帰った。